【内面から輝く①】


 

ICPS国際コーチング振興協会です。

今日は、

「内面から輝く」ことについてお話いたします。

 

今、あなたは、幸せですか??

 

昨今、個人起業家が増え、

外見100%という言葉が流行り、

競い合って集客を頑張っておられる方がたを拝見することがあります。

 

「集客、集客…」と唱えながら、

外見を整え、

初対面の方々との出会いの場に出かけて、頑張っておられませんか??

 

頑張って疲れて帰ってきて、

一人になった時、

あなたの心は、どんな感じですか??

 

ワクワク、ウキウキする高揚感、幸福感はありますか??

 

 

「内面からにじみ出る幸福感」を手に入れるためには、

 

どうすればいいと思いますか?

 

当然ですが、

本当に幸せになってしまえばいいだけですよね。

 

「幸せそうに見せる」ための努力をするなら、

 

「幸せになる方法」を習得するほうが、ず~~と簡単です。

 

セルフコーチングコースでは、

6つの方法を習得していただけるプログラムを学んでいきます。

 

まず、1つ目は

セルフタッピングセラピーです。

 

EFT 経絡タッピングセラピーを知っておられますか?

 

そのタッピングセラピーを自らに施術する方法です。

ちょっとしたコツはありますが、

一度習得すると、とっても簡単で手軽にできますよ。

 

2つ目は、

「脳とこころの使い分け」です。

 

自分の内面は、一つだと思われますか?

何か考え事をするとき、

「こうしようか?」

「いや、それよりはこうしたほうがいいのでは?」

「そうかな、じゃあこうしようか?」

「よし、そうしよう!」

 

というようなやり取りがありませんか?

自分自身の中で、対話していませんか?

 

自分自身の考えや想いが一つだけなら、思い悩む必要はないのです。

一人の人間の中に、複数の考えや想いがあるから、悩み葛藤が生じます。

 

「脳」という字は「悩」に似ています。

「脳」は機能としてはシンプルですが、

その「脳」の中に悩みや葛藤があります。

そして、

その悩みや葛藤を客観視している部分「こころ」が潜在意識の奥深くにあります。

 

「悩める脳」を

潜在意識の奥の「こころ」が操縦するように生きると、

悩みをすぐに解消できるようになります。

 

この仕組みを知ると、

内面から輝くことが容易になります。

 

自分自身を「幸せ」にしてあげるために、

まず、「幸せとは?」を知ることも大切です。

 

 

「内面から輝く」お話し、また次回に続きを書いていきますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

http://icps.jp/session.html

 

 

 

 

 

 

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高田悦子

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