◆迷いは楽しみ(^^♪◆


【迷いは楽しみ】

ICPS一般社団法人国際コーチング振興協会の高田悦子です。

 

何かに「迷い」はありませんか??

気がつけば、

自分の中で、

「〇〇したい。」

「でも〇〇すると将来どうなるか。。」

「周囲に何と思われるか。。」

 

何度も、

頭と心を整理しても

同じ疑問が出てきて、

「迷い」続けている時はありませんか??

そんな自分を認められなくて、

「自己肯定感」がなくなっていきそう。。

 

低くなってくる

「自己肯定感」

 

そんな堂々巡りの迷いがある時、

 

少し、

深呼吸してみてください。

 

そもそも

「自己肯定感」ってそこまで必要でしょうか?

—自分って素晴らしいー

—自分って完璧—

と思っていると、

 

成長できるでしょうか?

 

 

「迷い」があっても良いと思います。

 

〜あ〜でもない〜

〜こ〜でもない〜

 

と迷っている時間は、

 

その時間、

何かの練習をしている時間だと考えます。

 

「迷っていること」があっても

 

それを

「苦しみ」だと捉えずに

 

「迷い」は「練習」だと思っていると、

 

「迷い」は「練習」が終了した後に

 

「迷い」の課題は

 

あっても、なくても、気にならなくなり、

 

自分が大きく成長できているかもしれません。

 

自分は

どんな風に成長できているか、

 

楽しみになりますね。

 

「迷い」は

 

成長するための「楽しみ」ですね。

 

皆様がますます成長され、

加速的に

理想と幸せが実現しますように、お祈りしています。

 

 

 

 

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高田悦子

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